La réflexologie plantaire, c'est quoi ?
C'est un massage des pieds d'origine chinoise. Selon la médecine chinoise ancestrale, le pied est la représentation en miniature du corps humain ; toutes les parties du corps, de la tête aux pieds, qu'elles soient glandes, organes, viscères, membres, articulations, muscles ou système se projettent sur des zones précises du pied appelées “zones réflexes”.
Principes
En agissant sur ces "zones réflexes" par un toucher spécifique, il est possible de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps, de les débloquer et d'harmoniser la circulation des énergies dans le corps.
Le travail du réflexologue va permettre à l’organisme de se réguler et d’atteindre un état d’équilibre appelé homéostasie.
La réflexologie plantaire est complémentaire à d'autres techniques et à la médecine allopathique.
Quels sont ses bienfaits ?
Les bienfaits de ce massage sont à la fois physiques, psychiques et émotionnels.
La réflexologie plantaire :
- dynamise l'organisme ;
- harmonise les fonctions vitales et la circulation des énergies ;
- libère le stress et les tensions nerveuses ;
- soulage les tensions du corps ;
- améliore la circulation sanguine ;
- apporte détente et relaxation profonde ;
- active le système lymphatique ;
- décontracte les muscles.
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique et émotionnel grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives.
Le praticien n'étant pas médecin, il n'est pas habilité à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement.
Contre-indications
Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds comme une entorse, des problèmes cardiaques récents, des problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse.
Une séance dure environ 45 min.