

SEQUENCES DE POSTURES

Note début vidéos 1
Lire la vidéo

Note début vidéos 2
Lire la vidéo

Chandelle - Charrue - Pont
Lire la vidéo

Chien tete en haut
Lire la vidéo

Flexion avant assise classique - plan incliné
Lire la vidéo

Relaxation finale - court - prayer
Lire la vidéo

Chandelle-Charrue-Pont-Chien tête en haut-Flexion avant assise classique - Prayer
Voir

Note début vidéos 2
Lire la vidéo
Partager
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copiez le lien
Lien copié

Note début vidéos 1
Lire la vidéo

Note début vidéos 2
Lire la vidéo

Chandelle - Charrue - Pont
Lire la vidéo

Poisson
Lire la vidéo

Flexion avant assise 1 jambe pliée - planche
Lire la vidéo

Relaxation finale - court - prayer
Lire la vidéo

Chandelle-Charrue-Pont-Poisson-Flexion avant assise une jambe pliée - Prayer
Voir

Note début vidéos 2
Lire la vidéo
Partager
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copiez le lien
Lien copié

Note début vidéos 1
Lire la vidéo

Note début vidéos 2
Lire la vidéo

V inversé avant bras
Lire la vidéo

Pigeon
Lire la vidéo

Sauterelle
Lire la vidéo

Torsion
Lire la vidéo

Triangle
Lire la vidéo

Relaxation finale - court - prayer
Lire la vidéo

V inversé bras pliés - pigeon - sauterelle - torsion - triangle - Prayer
Voir

Note début vidéos 2
Lire la vidéo
Partager
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copiez le lien
Lien copié

Note début vidéos 1
Lire la vidéo

Note début vidéos 2
Lire la vidéo

V inverse bras tendus
Lire la vidéo

Guerrier
Lire la vidéo

Cobra
Lire la vidéo

Torsion
Lire la vidéo

Flexion avant debout
Lire la vidéo

Relaxation finale - court - prayer
Lire la vidéo

V inversé bras tendus - guerrier - cobra - torsion - flexion avant debout - Prayer
Voir

Note début vidéos 2
Lire la vidéo
Partager
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copiez le lien
Lien copié