SEANCES 1H30
CONFIRMES
Note début vidéos 1
Note début vidéos 2
Relaxation initiale
Texte et mantra début
Méditation sur le vide
Salutation au soleil
Relaxation 1 min début
V inversé avant bras
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Note début vidéos 1
Note début vidéos 2
Relaxation initiale
Texte et mantra début
Méditation sur la respiration
Salutation au soleil
Relaxation 1 min début
V inverse bras tendus
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