Le stress mental et les angoisses ne sont pas des fatalités. Découvrez un mode de vie plus doux et confortable.

Si il y a bien 2 choses que les pratiques que nous vous proposons apportent, c’est l’espoir et le lâcher-prise. 2 choses tellement importantes pour votre bien-être. L’espoir de retrouver le sourire. L’espoir de retrouver un confort de vie. L’espoir de retrouver un sens à notre quotidien. Le lâcher-prise sur les situations qui ne nous conviennent pas, le lâcher-prise sur notre sentiment intérieur de toujours devoir répondre à toutes les demandes.

Dans nos sociétés modernes, on oublie de nous apprendre à écouter et gérer nos émotions, à entretenir notre corps en douceur. On ne nous apprend pas à respirer. On est décentré de l’essentiel : la vie, notre esprit, notre âme, nos émotions, nos vrais besoins, notre corps. Et si on est décentré de l’essentiel, on s’éteint à petit feu...

Il est peut-être temps pour vous de raviver votre flamme intérieure ! Il n’est jamais trop tard. Votre âge et votre état actuel n’ont aucune importance. Tout ce qui importe c’est votre prise de décision, votre volonté de prendre dorénavant soin de vous pour un avenir meilleur.